分享VR虚拟放松系统用科技守护您的心理健康！

心灵美好

VR虚拟现放松系统，是一项在虚拟场景中进行身心放松减压的一个心理产品，可以让使用者在虚拟的环境中放松压力减少负面情绪，是心理放松减压室必不可少的一个产品。适用于轻中度焦虑、抑郁、失眠、焦虑障碍、创伤后应激障碍、进食障碍以及其他压力所致的躯体不适等症状人群的评估与治疗。治疗师可以得到更好地了解影响患者在安全、虚拟的环境中对压力变化情况的反应。

医生可以选择和使用相应训练场景方案，对成人及青少年的创伤后应激障碍、睡眠障碍、焦虑抑郁障碍，社交障碍，恐惧障碍等开展临床催眠疗法，音乐疗法，松弛疗法、工娱疗法，正念认知、暴露疗法等治疗。



通过虚拟现VR技术把松弛疗法、音乐疗法和催眠疗法种方法有机地融合一起，我们称之为VR催眠治疗。它通过其VR的沉浸体验迅速让患者把注意力集中于3D场景中，并通过言语的引导和暗示，在特有的音乐背景下，患者的躯体和心理可以很进入放松、催眠状态。VR催眠目前被广泛应用于临床如神经症及某些心身疾病，也适用于睡眠障碍，行为障碍、情绪问题等疾病。

VR松弛治疗是通过VR技术所构建的松弛治疗方法，它与传统的方法相比，有着逼真的现场感和沉浸感，加上专业的引导语和舒缓的背景音乐，可以更好地达到松弛的目的。按一定的练习程序，学习有意识地控制或调节自身的心理生理活动，以达到降低机体唤醒水平，调整因紧张刺激而紊乱了的功能，同时间接地松弛紧张情绪，从而达到心理轻松的状态，有利于身心健康。焦虑患者往往有肌肉紧张，随着肌肉的松弛，焦虑症状自然得到了缓解。

VR音乐治疗是通过VR技术所构建的音乐治疗方法，它与传统的方法相比，有着逼真的现场感和沉浸感，可以让患者把注意力集中于3D场景中，更好地达到音乐治疗的目的。医学共振音乐：可调整脑波进入α波，调整交感神经与副交感神经，产生放松、平静的感受。起到消除焦虑、紧张、抑郁、恐惧情绪，缓解压力的作用。可作为放松治疗的基础处方，常用于开始阶段。

VR认知行为治疗是认知行为治疗相关方法和VR技术有机融合的方法，通过VR技术有利于患者提高注意力和专注度，个体有意识地把注意集中于当下，不作任何判断的一种自我调节方法。可以调节自主神经系统(RSA、HRV，使身体更加放松、内心更加平静;可以降低应激的关键激素皮质醇的水平，改善情绪，面对压力和应激，更好地进行自我觉察、自我分析和自我探索，从而提高了治疗的效果。





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